PROJECT.FLOW

FÜR ORGANISATIONEN, DIE ARBEIT NEU GESTALTEN

64 % aller Frauen in Österreich
sind direkt von Menstruations- oder Wechseljahrbeschwerden betroffen.

Das entspricht auch rund 1,4 Millionen Frauen in der österreichischen
Arbeitswelt – ein klarer Handlungsauftrag für Unternehmen & für uns.

WORKFLOW DURCH ZYKLUSWISSEN.

Project.Flow nutzt Wissen über den weiblichen Zyklus,
um Gesundheit, Verständnis & Zusammenarbeit im Arbeitsumfeld zu fördern.

So entsteht ein neuer Zugang zu Führung, Kommunikation & einer Unternehmenskultur,
in der Gesundheit & Wohlbefinden als Grundlage für Erfolg verstanden werden.

“Etwa 1,9 Millionen Frauen – das sind 42% der weiblichen Bevölkerung in Österreich – leiden monatlich unter mittelstarken bis sehr starken Menstruationsschmerzen.”

Project.Flow
GREIFT auch das Thema Menopause auf.

Die Wechseljahre gehen mit hormonellen Veränderungen einher,
die sich auf Körper, Psyche und Leistungsfähigkeit auswirken können.

Im Arbeitsalltag erleben viele Frauen dadurch neue Herausforderungen – etwa Konzentrationsschwierigkeiten, Hitzewallungen oder Unsicherheit im Umgang mit Belastung.

VORTRÄGE & WORKSHOPS ZU ZYKLUSGESUNDHEIT AM ARBEITSPLATZ.

Von kompakten Impulsvorträgen bis hin zu interaktiven, praxisnahen Workshops:
Wir gestalten unsere Formate individuell – abgestimmt auf Teams, HR, Führungskräfte & unterschiedliche Zielgruppen innerhalb Ihrer Organisation.

Unsere Inhalte verbinden wissenschaftliche Fundierung mit Klarheit, Humor & neuen Perspektiven. Denn trotz wachsender Offenheit ist der weibliche Zyklus in vielen Arbeitskontexten noch immer ein Tabuthema.

Wir machen sichtbar, welches Potenzial in der Integration von Zyklusgesundheit liegt – für Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden & Unternehmenskultur.
Und wir zeigen weshalb gelebte Diversity mehr ist als “Gleiches für Alle”.

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch, damit wir die Bedarfe klären & das passende Angebot für Ihre Organsiation finden.

1. DEIN zYKLUS, DEINE SUPERPOWEr im arbeitskontext
Für frauenTEAMS

2. verstehen statt rätseln: wie HORMONE im arbeitsalltag wirken
Für gemischte Teams & männer

ZIELE & INHALTE (angepasst an die jeweilige Zielgruppe):

  • Grundlagen des weiblichen Zyklus (Menstruationszyklus, Perimenopause, Menopause) & des männlchen Hormonsystems
  • Zyklusphasen & deren Auswirkungen auf Körper, Energie & Psyche
  • Erkennen typischer Herausforderungen im Berufsalltag & Best Practice Maßnahmen
  • Tabubruch: Menstruation im Arbeitskontext entstigmatisieren
  • Inklusive Handout für nachhaltigen Wissenstransfer

Auch als Gastvortrag an Universitäten & Fachhochschulen buchbar.

3. beyond diversity
für tEAMEVENTS & Gesundheitstage

ZIELE & INHALTE:

  • Überblick zu körperlichen Unterschieden, Zyklus, Hormonen & Age Management im Arbeitsalltag
  • Grundlagen interkultureller Zusammenarbeit & Kommunikation
  • Einführung in geschlechtliche Vielfalt & queere Perspektiven
  • Verständnis für Neurodiversität im Arbeitskontext

4. beyond diversity+
VORTRAG für das gesamte team inkl. führungskräfte- & HR-workshop

ZIELE & INHALTE:

  • Vortragsinhalte siehe Punkt 3
  • Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen, Arbeitsweisen & Lebensphasen im Team
  • Führung in diversen & interdisziplinären Kontexten
  • Reflexion der eigenen Rolle, Haltung & Handlungsspielräume als HR & Führungskraft
  • Transfer & konkrete Umsetzung in den Führungs- & Arbeitsalltag

Auch als Gastvortrag an Universitäten & Fachhochschulen buchbar.

1. ONLINE-BEDARFSANALYSE IM UNTERNEHMEN
Anonyme Erhebung individueller Bedürfnisse & Herausforderungen

2. WORKSHOP MIT FOKUS AUF DIE SPEZIFISCHE REALITÄT IM UNTERNEHMEN
Dauer: 4 Stunden

3. FOLLOW-UP MEETING & REFLEXION NACH 3 MONATEN
Online oder in Präsenz

4. MODULARE ERWEITERUNGEN
Medizinischer Input & Q&A mit Gynäkologin Dr. Magdalena Lechner

SUSANNE MARIA SAMMER

Als Sozialpädagogin ist mir einerseits die individuelle Wissensvermittlung, als auch die Integration von verschiedenen Bedürfnissen in Arbeitsteams ein großes Anliegen. Mit 12 Jahren Erfahrung als Papiertechnikerin in der Wirtschaft, verstehe ich wie Herausfordernd das sein kann. Mit Empathie und Humor kombiniere ich meine Erfahrungen und mein Wissen und gebe es in meinen Trainings weiter.

ANGELA KASER, BEd MA

Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen weiß ich, welchen Unterschied es für das persönliche Wohlbefinden macht, wenn Zykluswissen in der Praxis angewendet wird. Deshalb ist es mir ein Anliegen, dieses Wissen in Vorträgen und Workshops zu vermitteln. Als ausgebildete Zyklusmentorin und Prozessbegleiterin sowie diplomierte Trainerin in der Erwachsenenbildung und Umweltpädagogin macht es mir große Freude mit Menschen zu diesem Thema zu arbeiten.

ANNA SOPHIA MEISER, BSc

Als angehende Psychologin, dipl. Fitnesstrainerin und Mentorin steht für mich immer der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Facetten. Ich verbinde psychologisches Wissen mit einem ganzheitlichen Blick auf weibliche Gesundheit – ehrlich, nahbar und stärkend. Mein Herzensanliegen ist, dass Frauen wieder in Verbindung mit ihrer eigenen Natur kommen – um daraus gestärkt, klar und selbstbestimmt ihr Leben aktiv zu gestalten.

Dr. MAGDALENA LECHNER

Als Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe sowie ausgebildete Allgemeinmedizinerin steht für mich die ganzheitliche Gesundheit der Frau im Mittelpunkt. Mit langjähriger Erfahrung aus der klinischen Praxis begleite ich Frauen in allen Lebensphasen – empathisch, kompetent und mit einem Blick für das Wesentliche. Mein Ziel ist es, medizinisches Wissen verständlich zu vermitteln und Frauen dabei zu unterstützen, in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen. Als Mutter zweier Kinder weiß ich, wie wichtig ein ausgewogenes Leben zwischen Familie, Beruf und Selbstfürsorge ist.

Sehr sehr cooler Workshop mit großem AHA-Moment! 😉

Ana

Danke euch für die interessante Präsentationen.

Hilfreich und notwendig.

Marie

Sehr wertvoller Input und auch sehr stärkend für den Zusammenhalt unter der weiblichen Belegschaft!

Tamara

Danke für den tollen Workshop und sehr lockere und entspannte Atmosphäre.

Simone H.

Ganz tolle Idee! Die Anregung zum Austausch mit Kolleginnen ist toll. An einem Vormittag habt ihr es geschafft ein Bewusstsein zu schaffen und Aha-Momente zu generieren, die hoffentlich lange nachhalten.

Macht bitte weiter so 🙂

Dascha

Es war sehr interessant und hilfreich für meinen persönlichen Alltag was ich jetzt selbst umsetzen möchte

Larissa

Ich liebe die offene und sehr informationsreichen Vortag 🙂

Elisabeth L.

Sehr viel gelelernt, sehr super Team. Habe mich sehr Wohlgefühl. Immer wieder gerne und noch länger

Julia F.